Torba do porodu jest symbolem, że nasze rozwiązanie już niebawem. Na około cztery tygodnie przed terminem porodu warto pomyśleć torbie z zestawem, który przyda się mamie i dziecku podczas pobytu w szpitalu.

Torba do porodu powinna być już gotowa ZANIM dojdzie do rozwiązania – a większość porodów odbywa się między 38 a 42 tygodniem ciąży.  Zdarza się jednak że dziecko chce wcześniej poznać ten świat, zazwyczaj dzieje się tak w ciążach mnogich, gdzie poród może wystąpić dużo przed zaplanowanym terminem, ale nie jest to regułą.. Warto więc wcześniej zadbać o zgromadzenie i przygotowanie torby szpitalne. Spokojnie przygotowania te możemy zacząć już około32 tygodnia ciąży.

W pierwszej kolejności zasięgnijmy informacji co może okazać się nam najbardziej przydatne podczas pobytu w szpitalu. Informacje te posiadają nasze mamy, czy koleżanki, które już rodziły dzieci. Wiele ważnych informacji dostarczy nam również internet. Następnie udajmy się do szpitala w którym zaplanowałyśmy nasz poród i poprośmy naszą położną, aby wskazała nam jakimi środkami dysponuje szpital. Zaoszczędzi nam to niepotrzebnych kilogramów bagażu, gdy okaże się że szpital zabezpiecza nie tylko środki opatrunkowe ale też np. kosmetyki pielęgnacyjne dla noworodka i mamy po porodzie, niemowlęce ubranka, pieluchy jedno i wielorazowe, beciki czy rożki. Wtedy część garderobiana będzie nam potrzebna dopiero na wyjście ze szpitala. Przygotuj ją wcześniej, aby w dniu wypisu mąż dostarczył Ci ją do szpitala.

UWAGA: Pamiętaj aby torba miała charakter podręczny, nie zabieraj ze sobą ogromnej walizki, bo może Ci to utrudniać korzystanie z niej, większość szpitali nie posiada zbyt dużych powierzchni na salach położniczych i już jedną dużą walizkę może być trudno ulokować.

Torba do porodu – niezbędne dokumenty:

• dowód osobisty i ewentualnie akt małżeństwa, (wymagany do rejestracji dziecka),
• Karta Przebiegu Ciąży,
• oryginały badań laboratoryjnych, w szczególności grupa krwi, morfologia, analiza moczu, USG, WR, HBS, oraz inne jeśli są konieczne (np. konsultacje),
• numer NIP pracodawcy, lub własny jeśli prowadzisz działalność gospodarczą,

Torba do porodu – przybory dla mamy:

• koszula do porodu, długości najlepiej przed kolano, dość szeroka, aby dała się wysoko podciągnąć, (licz się z możliwością pobrudzenia),
• 2 lub 3 koszule do karmienia – głębokie rozcięcie na piersiach, lub specjalne koszule dla mam karmiących, również szerokie, lekkie i nie za długie,
• pomadka nawilżająca do ust – przyda się przy porodzie,
• olejek do masażu – przyda się przy porodzie,
• wygodny szlafrok,
• opakowanie majtek jednorazowych – pamiętaj aby były luźniejsze niż zwykła bielizna,
• klapki do chodzenia – ciapy miękkie typu baletki sprawiają trudność przy wkładaniu po porodzie czy cięciu cesarskim,
• klapki pod prysznic – stabilne, wygodne, piankowe, nie japonki!,
• 4 ręczniki: 2 duże – kąpielowe, 2 małe – podręczne,
• przybory toaletowe – do kąpieli i pielęgnacji, płyn do higieny intymnej, może przydać sie także golarka jednorazowa,
• 2 opakowania podpasek poporodowych – dużych, zwykłe podpaski przydadzą Ci się dopiero w domu,
• 2 biustonosze dla mam karmiących,
• wkładki laktacyjne,
• ciepłe skarpety jeśli lubisz,
• papier toaletowy i ręcznik jednorazowy – przydaje się do osuszania krocza,
• telefon i ładowarka,
• sztućce, kubek, mały talerzyk,
• przybory do pisania, notes, zegarek do kontroli częstości skurczów, drobne pieniądze (np. do telewizora), książka, ulubiona płyta,
• kilka butelek wody mineralnej, niegazowanej, najlepiej ze sportową nakrętką ułatwiającą picie,
• ewentualnie: herbatki laktacyjne, maść czy nakładki na popękane brodawki.

Torba porodowa – przybory dla dziecka:

• pieluszki jednorazowe,
• kilka pieluch tetrowych,
• chusteczki nawilżane, krem do pupy,
• opcjonalnie emolienty do kąpieli,
• 2 – 3 kaftaniki,
• 2 – 3 pajacyki rozpinane na całej długości, lub zamiast:
• zależnie od pory roku: grubsze lub cieńsze śpioszki 2 – 3 pary,
• body z długim lub krótkim rękawem 2 – 3 sztuki,
• 2 bawełniane czapeczki,
• 2 pary skarpetek i rękawiczek,
• rożek lub becik,
• kocyk,
• opcjonalnie ręczniczek niemowlęcy.

Torba do porodu – przybory dla taty:

• kapcie lub klapki,
• kawa, herbata, prowiant,
• aparat fotograficzny lub kamera.

Rzeczy na dzień wypisu:

• torba dziecka: koszulka, pajacyk, czapeczka, kombinezon, ewentualnie pieluszka tetrowa do przysłonienia twarzy na dworze, kocyk,
• torba mamy: kompletne, wygodne ubranie – od bielizny po buty,
• do transportu – siedzisko samochodowe lub kosz z wózeczka.

Zaplanuj też:

• jakiej pomocy oczekujesz od męża – omów to z nim,
• odwiedziny w szpitalu i w domu – czy chcesz być niepokojona tuż po porodzie przez rodzinę czy znajomych,
• kwestię posiłków dla siebie i męża – porcje szpitalne nie należą do największych, możesz być głodna,
• które ubrania dla Ciebie mąż przywiezie Ci w dniu wypisu,
• których rzeczy dla dziecka będziesz potrzebować w dniu wypisu,
• w którym miejscu obie te torby stoją w domu :-),
• poproś męża aby zorganizował sobie urlop okolicznościowy bądź wypoczynkowy by być z tobą i dzieckiem przynajmniej przez kilka dni.

***

Przeczytaj też dlaczego warto przygotować plan porodu:

https://akademiaporodu.pl/warto/plan-porodu/