Metod łagodzenia bólu porodowego jest tyle co kobiet o nim opowiadających. Każda z nas odkrywa w czasie porodu która pozycja, który ruch, który grymas czy krzyk przynosi nam ulgę. Niektóre złagodzą ból głośnym śpiewem podczas skurczu, inne będą chciały walić głową w ścianę, bo to da im chwilę wytchnienia.