Połóg

higiena w połogu

Mama • Połóg

Higiena w połogu – przeczytaj na co musisz zwrócić uwagę!

Prawidłowa pielęgnacja i higiena w połogu znacznie skraca czas powrotu do zdrowia i życia codziennego młodej mamy. Aby się jej...

3 kwietnia 2014

Więcej..

forma po porodzie

Mama • Połóg

Jak wrócić do formy po porodzie?

Długo oczekiwany poród był nie lada wysiłkiem, przyzna to każda młoda mama. Kolejne dni połogu, opieki nad dzieckiem również nie...

1 kwietnia 2014

Więcej..

odciąganie pokarmu

Mama • Połóg

Odciąganie pokarmu – jak odciągać i jak przechowywać!

Odciąganie pokarmu to temat, który wcześniej czy później spotka każdą mamę, bo choć karmienie piersią jest najlepszą metodą...

26 marca 2014

Więcej..

problemy z laktacją

Mama • Połóg

Problemy z laktacją i karmieniem – kiedy są powody do obaw!

Mam problemy z laktacją! Czy dam radę wykarmić noworodka? Mój pokarm jest za chudy! Moje piersi nie nadają się do karmienia dziecka.....

26 marca 2014

Więcej..

karmienie noworodka

Noworodek • Połóg

Karmienie piersią noworodka – porady i film

Karmienie piersią jest optymalną metodą żywienia noworodków i niemowląt. Aby dziecko czerpało jak najwięcej korzyści z mleka mamy...

24 marca 2014

Więcej..

powikłania po porodzie

Mama • Połóg

Powikłania po porodzie – krwawienie, gorączka itp. – przeczytaj koniecznie

Po porodzie każda z nas obserwuje swoje ciało ze strachem czy wszystko przebiega prawidłowo, czy nie występują jakieś powikłania,...

14 marca 2014

Więcej..

Jak pobudzić laktację

Mama • Połóg

Jak pobudzić laktację – dieta i inne sposoby na indukcję laktacji

Podstawą utrzymania i wzmacniania laktacji jest regularne karmienie piersią. W przypadku ograniczonej laktacji można stosować wile...

12 marca 2014

Więcej..

karmienie piersią

Mama • Noworodek • Połóg

Karmienie piersią – korzyści, zalecenia, pokarm – porady

Dlaczego warto karmić piersią? Czy jest to trudne? Jaka pozycja do karmienia piersią jest najlepsza - eksperci Akademii Porodu radzą. ...

9 marca 2014

Więcej..

aktywność fizyczna po porodzie

Połóg

Aktywność fizyczna po porodzie – zalecenia ekspertów

Ruch jest stymulatorem dobrego samopoczucia, wydzielające się podczas ćwiczeń hormony nie tylko podnoszą sprawność organizmu po...

7 marca 2014

Więcej..

sex po ciąży

Mama • Połóg • Warto przeczytać

Sex po porodzie. Kiedy rozpocząć współżycie?

Sex po porodzie – w większości przypadków zalecane jest odczekanie ze współżyciem do zakończenia połogu. Podjęcie decyzji o...

15 lutego 2014

Więcej..