Tłuszcze roślinne - te bogate w kwasy omega-3 i omega-6 - są szczególnie ważne dla przyszłych mam, które muszą zapewniać wszystkie najważniejsze składniki odżywcze dzieciom rozwijającym się w ich łonach.
Mama3- Page
41Articles
Wiele kobiet w ciąży ma wrażenie, że ich wzrok pogorszył się, pojawiają się problemy z tolerancją szkieł kontaktowych oraz objawy związane z ?zespołem suchego oka".
Prawo Pracy - kobieta w ciąży: zakaz pracy w porze nocnej, zakaz wypowiadania umowy, ograniczenia dotyczące rodzajów prac czy stanowisk
Prawo Pracy wyznacza pracodawcom wiele ograniczeń co do zatrudniania kobiet w ciąży. Praca w ciąży jest uznawana za stan szczególnej ochrony, większość przepisów i zakazów wiąże się z przepisami o czasie pracy oraz bhp.
Prawidłowa pielęgnacja i higiena w połogu znacznie skraca czas powrotu do zdrowia i życia codziennego młodej mamy. Aby się jej nauczyć wystarczy kilka dni ćwiczeń praktycznych i bacznej obserwacji naszego
Długo oczekiwany poród był nie lada wysiłkiem, przyzna to każda młoda mama. Kolejne dni połogu, opieki nad dzieckiem również nie pomagają w nabraniu sił. Jak sobie poradzić w tych trudnych dniach? Jak pokonać zmęczenie i szybko wrócić do formy?
Odciąganie pokarmu to temat, który wcześniej czy później spotka każdą mamę, bo choć karmienie piersią jest najlepszą metodą żywienia noworodków, to nie zawsze można karmić naturalnie. Istnieje kilka metod odciągania
Mam problemy z laktacją! Czy dam radę wykarmić noworodka? Mój pokarm jest za chudy! Moje piersi nie nadają się do karmienia dziecka.. Te oraz wiele innych problemów utrudniają młodym mamom
Karmienie piersią jest optymalną metodą żywienia noworodków i niemowląt. Aby dziecko czerpało jak najwięcej korzyści z mleka mamy trzeba od pierwszych dni po porodzie dbać o wypracowanie skutecznych metod karmienia
Po porodzie każda z nas obserwuje swoje ciało ze strachem czy wszystko przebiega prawidłowo, czy nie występują jakieś powikłania, które mogą stanowić zagrożenie dla nas i naszego dziecka. Możliwe są
