Mama

NoworodekPołóg

Karmienie piersią noworodka – porady i film

Karmienie piersią jest optymalną metodą żywienia noworodków i niemowląt. Aby dziecko czerpało jak najwięcej korzyści z mleka mamy...

24 marca 2014

Więcej..

MamaPołóg

Powikłania po porodzie – krwawienie, gorączka itp. – przeczytaj koniecznie

Po porodzie każda z nas obserwuje swoje ciało ze strachem czy wszystko przebiega prawidłowo, czy nie występują jakieś powikłania,...

14 marca 2014

Więcej..

MamaPołóg

Jak pobudzić laktację – dieta i inne sposoby na indukcję laktacji

Podstawą utrzymania i wzmacniania laktacji jest regularne karmienie piersią. W przypadku ograniczonej laktacji można stosować wile...

12 marca 2014

Więcej..

MamaNoworodekPołóg

Karmienie piersią – korzyści, zalecenia, pokarm – porady

Dlaczego warto karmić piersią? Czy jest to trudne? Jaka pozycja do karmienia piersią jest najlepsza - eksperci Akademii Porodu radzą. ...

9 marca 2014

Więcej..

MamaNoworodek

Laktacja, siara, podawanie piersi, tryb karmienia – przygotowanie do karmienia

Laktacja rozpoczyna się już w czasie ciąży, by wraz z narodzinami dziecka przejść do fazy produkcji pokarmu.   W pierwszych...

9 marca 2014

Więcej..

Połóg

Aktywność fizyczna po porodzie – zalecenia ekspertów

Ruch jest stymulatorem dobrego samopoczucia, wydzielające się podczas ćwiczeń hormony nie tylko podnoszą sprawność organizmu po...

7 marca 2014

Więcej..

MamaPołógWarto przeczytać

Sex po porodzie. Kiedy rozpocząć współżycie?

Sex po porodzie – w większości przypadków zalecane jest odczekanie ze współżyciem do zakończenia połogu. Podjęcie decyzji o...

15 lutego 2014

Więcej..

MamaPoród

Poród z nadciśnieniem tętniczym – zagrożenie dla matki i dziecka

Poród z nadciśnieniem tętniczym – przekraczającym u ciężarnej 140/90 mm Hg. – może prowadzić do stanu przedrzucawkowego...

15 lutego 2014

Więcej..

MamaPołóg

Higiena po porodzie – przeczytaj koniecznie o czym musisz pamiętać!

Higiena po porodzie ma szczególne znaczenie, a połóg jest okresem wielu zmian w organizmie kobiety. Czas ten wymaga od młodej mamy...

15 lutego 2014

Więcej..

Mama

Brzuch po ciąży i porodzie – jak wrócić do dawnego wyglądu

Każda młoda mama chce po porodzie jak najszybciej wrócić do formy i szybko stracić zbędne kilogramy. Powrót do wyglądu sprzed...

15 lutego 2014

Więcej..