Połóg

MamaPołóg

Higiena w połogu

Prawidłowa pielęgnacja w pierwszych dniach połogu znacznie skraca czas powrotu do zdrowia i życia codziennego młodej mamy. Aby się...

3 kwietnia 2014

Więcej..

MamaPołóg

Jak wrócić do formy po porodzie?

Długo oczekiwany poród był nie lada wysiłkiem, przyzna to każda młoda mama. Kolejne dni połogu, opieki nad dzieckiem również nie...

1 kwietnia 2014

Więcej..

MamaPołóg

Odciąganie i przechowywanie pokarmu mamy

Odciąganie i przechowywanie pokarmu dla noworodka/ niemowlaka - jak odciągać i jak przechowywać mleko mamy - okiem specjalistów...

26 marca 2014

Więcej..

MamaPołóg

Mam mało pokarmu – problemy z laktacją i karmieniem

Mam mało pokarmu! Czy dam radę wykarmić noworodka? Mój pokarm jest za chudy! Moje piersi nie nadają się do karmienia.. czy to...

26 marca 2014

Więcej..

Akademia Porodu - NoworodekPołóg

Jak karmić noworodka piersią?

Oprócz regularności karmień i wystarczającej produkcji mleka konieczne też jest dobre przystawienie noworodka do piersi. ...

24 marca 2014

Więcej..

MamaPołóg

Po porodzie – krwawienie, krwiaki, gorączka – powody do niepokoju

Krwawienie, obrzęki krocza, gorączka, zapalenie piersi, krwiaki i zaburzenia nastroju po porodzie powinny Cię skłonić do kontrolnej...

14 marca 2014

Więcej..

MamaPołóg

Dieta pobudzająca laktację – indukcja laktacji

W przypadku ograniczonej laktacji można stosować wile technik wspierających i pobudzających laktację. Obecnie największą...

12 marca 2014

Więcej..

Akademia Porodu - NoworodekMamaPołóg

Karmienie piersią – korzyści, zalecenia, pokarm – porady

Dlaczego warto karmić piersią? Czy jest to trudne? Jaka pozycja do karmienia piersią jest najlepsza - eksperci Akademii Porodu radzą. ...

9 marca 2014

Więcej..

Połóg

Aktywność fizyczna po porodzie – zalecenia ekspertów

Ruch jest stymulatorem dobrego samopoczucia, wydzielające się podczas ćwiczeń hormony nie tylko podnoszą sprawność organizmu po...

7 marca 2014

Więcej..

MamaPołógWarto przeczytać

Sex po porodzie

W większości przypadków zalecane jest odczekanie ze współżyciem do zakończenia połogu. Podjęcie decyzji o powrocie do...

15 lutego 2014

Więcej..